Para emagrecer é melhor remédios ou mudar habitos?

Se você chegou até este blog é porque provavelmente já esteja procurando sobre informações de como emagrecer.

Muita coisa é falada sobre o assunto e ainda por cima, cada um chama a atenção para o que mais lhe convêm.

Não adiante entrar em um site de Drogarias e esperar que eles indiquem que a melhor maneira de emagrecer seja não utilizando os produtos que eles vendem, porem vou de maneira simples destacar a diferença dos remédios para emagrecer e das mudanças de hábitos.

Hoje para tudo se tem remédios, alguns ajudam a reverter a impotencia, outros ajudam a aumentar o libido enfim mas será que remédios assim como os de emagrecer em questão são bons mesmos?

Remédios.

Existem diversos remédios disponíveis no mercado e eles prometem realmente te ajudar a emagrecer e perder barriga.

Vantagens dos Remédios
Alguns que não sejam fitoterápicos, vão realmente inibir seu apetite e te fazer comer menos.
Outros tem substâncias que prometem queimar algum tipo de gordura na barriga sem você precisar fazer nenhum esforço.
No mais não há o que dizer de vantagens.

Desvantagens dos Remédios
Os remédios não são tão eficazes como prometem.
Embora possam realmente emagrecer, não conseguem fazer isto sozinho.
Estes remédios possuem diversas substâncias e no caso de algumas podem ser consideradas viciadoras.
A pior parte é que na maioria dos casos a pessoa não emagrecer o quanto deseja.

Mudar Hábitos

Referente a mudar hábitos há uma também uma grande variedade de informações disponíveis.

Vantagens

Quando você muda hábitos, você realmente transforma sua vida.

Melhorando a sua alimentação e praticando atividade física você pode não só emagrecer, mas também melhorar outros quadros de sua saúde, como diminuir riscos de infartos, avc e outros problemas comuns aos sedentários e que possuem uma vida desregrada.

Desvantagens

Você terá de se esforçar e para muitos esta é a grande dificuldade.

Existem pessoas que odeiam se exercitar e outros só gostam de comer porcarias, então como eles vão mudar.

Pode falar oque quiser mas a unica desvantagem de mudar hábitos é relacionado a você ter de ser esforçar.

É isso aí, quem deseja emagrecer deve tomar uma decisão e escolher a maneira correta e que mais lhe seja benéfica.